健康 うちの子供は標準？身長と体重から分かる子供版BMIで肥満度チェック！
日本では食の欧米化や夜型の生活スタイルが増え、最近では小児肥満や小児メタボといった言葉もささやかれるようになっています。子供の肥満は、大人になっても太ったままというケースも珍しくなく、早い段階で生活習慣の見直しをオススメします。肥満のバロメ...
2017-03
健康 
健康 BMIを用いた肥満度の求め方を便利な自動計算ツール付きでご紹介！デメリットは？子供にも適用できる？
先進国では、肥満や糖尿病が問題となっていますが、日本も例外ではなく、平成27年の国民健康・栄養調査では、成人男性の29.5％、女性の19.2％が肥満者（BMI≧25）という結果が出ています。BMI（Body Mass Index、読み：びー...
コンピュータ Excelで十字キーを押すと画面が動く…！セル移動する状態に戻す方法はスクロールロック解除
Excelでよくあるトラブルとして、「十字キーを押すと画面が動く！」というものがあります。アクティブセル（選択されているセル）を移動させたいときに困りますよね。これは「スクロールロック」が「オン」になっている状態です。ここではスクロールロッ...
コンピュータ Excelで重複行を一括削除するには？条件の組み合わせによって削除結果が変わります
Excelで住所録や名簿などで重複があった場合、一行だけ残して、重複分は一括で消したいときがありますよね。Excelには「重複の削除」というそのものズバリの便利な機能がありますので、ご紹介いたします。
健康 食塩相当量と食塩、ナトリウムの違いは？まぎらわしい表記を解説します
2015年4月1日に食品表示法が施行され、栄養成分表示のナトリウム表記が食塩相当量に変更されました。塩分の摂取を気にされる方にはより直観的に分かりやすくなったのではないでしょうか？しかし、食塩相当量と食塩は何が違うのか、気になった方もいらっ...
健康 食塩相当量の計算式 ナトリウムからの算出方法は？自動換算ソフトや暗算での求め方のコツもご紹介
2015年4月1日に食品表示法が施行され、栄養成分表示が義務化されました。その主な変更点のひとつに栄養成分表示の「ナトリウム」が「食塩相当量」になったことが挙げられます。しかし現状では、新旧表記が混在していたり、ナトリウムから食塩相当量への...
年間行事 母の日はいつ？2025年の早割ギフトや父の日とのおすすめペアセットもご紹介
5月と言えば、母の日がありますね。毎年、直前になって「忘れてた！どうしよう…」とあわてる方も多いと思います。 特に用意してなかったから、仕事帰りにお花屋さんでカーネーションを買う ネットショップでランキング順に見て、目に付いたものを贈るとい...